Neirastēnija izraisa simptomu ārstēšanu. Neirastēnijas pazīmes un ārstēšana

- viena no visbiežāk sastopamajām nervu sistēmas slimībām. Katru dienu cilvēka psihi saskaras ar miljoniem kairinātāju, gandrīz visiem pieaugušo iedzīvotāju valsts cieš no pārmērīga darba, fiziskas neaktivitātes, hroniska miega trūkuma vai pastāvīga stresa - galvenajiem nervu sistēmas izsīkšanas un neirastēnijas attīstības cēloņiem.

Tikai daži cilvēki domā par nervu slimību ārstēšanas un profilakses nepieciešamību, dodot priekšroku smagu darbu vai vienkārši nepievēršot uzmanību savam stāvoklim. Bet savlaicīga neirastēnijas ārstēšana ne tikai palīdz izvairīties no komplikāciju attīstības, bet arī palielina cilvēka darbspējas, uzlabo viņa veselību un garastāvokli. Galvenais ir spēt precīzi diagnosticēt šo slimību un zināt, kā ārstēt astēnisko neirozi.

Neirastēnija vai - viena no neirozes formām, kas rodas, kad nervu sistēma ir izsmelta. Ilgstošs fiziskais un garīgais stress, neregulārs darba laiks, slikti darba apstākļi, bieža stresa, neveselīga uztura un tā tālāk var izraisīt šo stāvokli.

Parasti neiroze attīstās, ja cilvēks vienlaikus tiek pakļauts vairākiem faktoriem, piemēram, cilvēkiem, kuri strādā daudz, vienlaikus neievērojot dienas režīmu, ciešot no fiziskas pasivitātes un spiesti ikdienā saskarties ar sarežģītām psiholoģiskām situācijām.

Ar neirastēniju rodas funkcionāli traucējumi nervu sistēmas darbā, parādās vājums, paaugstināta jutība visu veidu kairinātājiem, strauja garastāvokļa pasliktināšanās un galvassāpes, sāpes vēderā, locītavu sāpes, miega un apetītes traucējumi.

Ir 3 neirastēnijas formas:

• hiperstēnisks - slimības 1. stadija, to raksturo paaugstināta garastāvokļa labilitāte, aizkaitināmība, agresivitāte un samazināta veiktspēja;
• uzbudināms vājums - rodas, kad nervu sistēma ir izsmelta, pacientu joprojām kaitina jebkādas skaņas, apkārtējo cilvēku skaņas, bet agresijai vairs nav spēka, un vājums, galvassāpes, asarošana un garastāvokļa pasliktināšanās palielinās;
• hipostēnisks - pacientu šajā stadijā var saukt par "tipisku neirastēniķi", šo pastāvīgs vājums, letarģija, apātija, neinteresēšanās par kaut ko, pastāvīgas sāpes dažādās ķermeņa daļās un citi somatiskās sliktās veselības simptomi.

Visiem neirastēnijas veidiem ir raksturīgas spiešanas un savelkošas galvassāpes, kas rodas vakarā, cilvēkam šķiet, ka kaut kas ir uz galvas - simptoms "neirastēniskai ķiverei", pastiprināta svīšana, asinsspiediena labilitāte un vispārējs stāvokļa pasliktināšanās.

Bieži vien ar neirastēniju pacienti sāk apmeklēt dažādu specialitāšu ārstus, cenšoties atrast viņu labklājības pasliktināšanās cēloni, taču visi veiktie pētījumi norāda uz pilnīgu somatisko veselību vai nelielām novirzēm no normas, kas nekādā gadījumā nevar izraisīt šādus traucējumus.

Ārstēšana

Ko darīt, ja tiek diagnosticēta neirastēnija? Astēniskā sindroma ārstēšana obligāti jāveic atbilstoši norādījumiem un speciālista uzraudzībā, tikai kvalificēts ārsts varēs precīzi novērtēt esošo nervu traucējumu smagumu, komplikāciju iespējamību un izrakstīt atbilstošu ārstēšanu. Patiešām, ar dažādas smaguma pakāpes neirozi pietiek ar ārstēšanu mājās, psihoterapiju vai medikamentiem un stacionāru ārstēšanu.

Stāvokļa labošana mājās

Varbūt ar vieglām neirozes formām, ja traucējumus nervu sistēmas darbā izraisa nepareizs darbs un atpūta vai pārmērīgs fiziskais un neiropsihiskais stress. Galvenais ārstēšanas mērķis ir atjaunot un stabilizēt nervu sistēmas darbību un cilvēku veselību kopumā.

Ārstēšana mājās ietver izmaiņas dzīvesveidā, darba un atpūtas režīmā, uzturā, uzlabojošu zāļu lietošanā vispārējais stāvoklis veselība. Šāda ārstēšana ir visa veida neirozes un depresijas terapijas pamats.

Narkotiku ārstēšana

Dažreiz ar neirastēniju jūs nevarat iztikt bez zāļu lietošanas. To var izraisīt pārmērīga nervu sistēmas izsīkšana, kas vairs nespēj pati atgūties, vienlaikus simptomi - pastiprināta trauksme, aizkaitināmība, miega un apetītes traucējumi.

Neirastēnijas ārstēšanai izmantojiet:

Psihoterapija

Vissvarīgākā nervu slimību ārstēšanas un profilakses metode.

Ar neirozēm ir ļoti svarīgi saprast, kādas nepareizas darbības un domas izraisīja šo stāvokli. Šim nolūkam var izmantot dažādas metodes:

Citas procedūras

Papildus iepriekš aprakstītajām standarta ārstēšanas metodēm neirozēm ieteicams izmantot papildu. Tā var būt mūzikas terapija, fototerapija, mākslas terapija, smilšu terapija, joga, meditācija, aromterapija, krāsu terapija un jebkura cita metode, kas ļauj atpūsties un atbrīvoties no nervu spriedzes.

Mūsdienās neirastēnija ir diezgan izplatīta. skats psiholoģiski traucējumi , kas var rasties ilgstoši pakļaujoties dažādiem psiholoģiski traumatiskiem faktoriem, piemēram, miega trūkumam, pastāvīgam stresam darbā un mājās.

Nereti cēlonis var būt fiziska pārslodze vai iepriekšēja infekcijas slimība.

Neirastēniju ir grūti diagnosticēt, jo tā var lieliski maskēties kā cita veida psiholoģiski traucējumi, piemēram, depresija vai stress.

Galvenās slimības pazīmes var būt:

• augsta uzbudināmība;
• vājums;
• biežas galvassāpes, kas laika gaitā neapstājas;
• visa veida citi veģetatīvās-asinsvadu sistēmas traucējumi.

Visbiežāk šāda veida psiholoģiskie traucējumi skar vīriešus vecumā no 20 līdz 40 gadiem. Savukārt sievietes ir izturīgākas pret neirastēniju.

Neirastēnijas cēloņi

Šāda veida neirozes cēloņi var būt visvairāk dažādi:

• tas var būt kopīgs vitamīnu trūkums;
• jebkādu infekcijas slimību pārnešana;
• pastāvīga dažādu garīgo stimulu iedarbība;
• dažos gadījumos slimību var izraisīt pat diabēts.

Neskatoties uz visu, joprojām tiek apsvērti galvenie neirastēnijas cēloņi spēka trūkums miega trūkuma dēļ, pastāvīgas nepatikšanas, kas saistītas ar darbu vai mājām, pastāvīgi rodas stresa situācijas.

Ļoti bieži kā slimības sākuma cēlonis uzsvērt psiholoģisko un fizisko spēju neatbilstību, dažādas fiziskas pārslodzes, laika trūkums atpūtai.

Dažādi hroniskas slimības, galvenokārt intoksikācija vai slimības, kas saistītas, piemēram, ar nervu sistēmu.

Neskatoties uz to, neirastēniju var izraisīt citi iemesli, kas dažādiem pacientiem būs atšķirīgi.

Neirastēnijas formas

Neirastēnija ir ļoti dažāda attiecībā uz slimības gaitu un cēloņiem, kas to izraisīja. Bet tam ir vairāki galvenie veidi slimības:

1. Hiperstēniska neirastēnija - Tas ir psiholoģisku traucējumu veids, kurā pacientam ir paaugstināta uzbudināmība. Viņš sāk dusmoties un kliegt uz radiniekiem vai kolēģiem, kuri viņu ieskauj.
2. Uzbudināms vājums ir nākamā neirastēnijas fāze, kas izpaužas ar paaugstinātas uzbudināmības parādīšanos visā vidē, ko ātri aizstāj ar psiholoģisku izsīkumu. Šis slimības veids ir ļoti raksturīgs cilvēkiem ar holērisku temperamentu.
3. Hipostēniskā neirastēnija Ir trešais un pēdējais posms slimības, bet, neskatoties uz to, pacientam var rasties jau pašā sākumā. Raksturīgs aizdomīgiem un satrauktiem cilvēkiem, kuriem ir ļoti vāja nervu sistēma.

Simptomi un pazīmes atkarībā no formas

Atkarībā no neirastēnijas formas tai būs dažādi simptomi, kā principā un ārstēšana. Apsvērsim tos tālāk.

Hiperstēniska neirastēnija

Hiperstēnisko neirastēniju raksturo augsta uzbudināmība un emocionālā labilitāte, kas izpaužas kā pacienta neiecietība, nespēja sevi ierobežot vai pat apvainot apkārtējos cilvēkus.

Uzbudināmība var izraisīt jebkovai tas būtu troksnis, liela cilvēku masa, jebkura skaņa, bērnu kliedzieni vai pašu pacientu strauja kustība. Ļoti bieži pacientiem rodas darbaspēju samazināšanās, bet tas nav saistīts ar pacienta nogurumu, bet drīzāk ar viņa pastiprināto izkliedi.

Pacients nevar ilgstoši koncentrēties uz kādu lietu, ir pastāvīgi apjucis, nevērīgs, nespēj izturēt psiholoģisko stresu nepieciešams, lai izpildītu uzticētos uzdevumus.

Darba dienas laikā to var atkārtot daudzas reizes, un tāpēc cilvēks nedara savu darbu. Bieži pacienti ar neirastēniju sūdzas par miega traucējumiem, nemitīgi pamostoties naktī un pēc tam nespējot gulēt, bieži notiek murgi.

Tas noved pie smagas rīta pamošanās, smagas galvas, nespējas apkopot domas. Iespējams diskomforts visās ķermeņa daļās, nomācošas sāpes galvā, atmiņas traucējumi.

Uzbudināms vājums

Uzbudināmā vājuma gadījumā pacients bieži ir nervozs, kliedz, aizkaitināts, bet pēc tam viņš izjūt spēcīgu vājumu, kas var izvērsties raudāšanā. Šāda pacienta reakcija var rasties dažādu iemeslu dēļ, pat visnenozīmīgāko.

Tāpat kā hiperstēniskas neirastēnijas gadījumā, pacients nevar pilnībā koncentrēties darbam, pastāvīgi novērš uzmanību, jūtas slinks, noguris, mēģinot koncentrēties, viņš uzreiz izjūt vispārēju nespēku un nespēju izpildīt uzdevumu.

Pēc kāda laika viņš var mēģināt vēlreiz ķerties pie darba, taču tas beidzas ar neveiksmi. Un šo uzbrukumu pastāvīga atkārtošana noved tikai pie pilnīgs izsīkums pacients.

Hipostēniskā neirastēnija

Hipostēniskās neirastēnijas pazīmes, kas ir trešā un arī bīstamā slimības fāze piemēram:

• pasivitāte;
• garastāvokļa zudums;
• pilnīgs intereses trūkums par visu.

Bieži vien šajā slimības formā pacienti izjūt kaut kādu neskaidru trauksmi, skumjas, apātijas sajūtu.

Pastāvīgās noguruma un letarģijas sajūtas dēļ pacients pilnībā nespēj savākties, lai sāktu darbu. Visu uzmanību pievērš viņa iekšējās problēmas, un domas par to viņu tikai vairāk nomāc.

Pareizi ārstējot, pacientiem izzūd uzbrukumi, tiek atjaunots miegs un pazūd noguruma sajūta. Pretējā gadījumā uzbrukumi pastiprinās, un vispārējais stāvoklis pasliktinās.

Sieviešu un vīriešu neirastēnijas iezīmes

Kā jau atzīmēts, neirastēnija var būt pakļauta jebkurai personai neatkarīgi no viņa statusa sabiedrībā, vecuma vai dzimuma.

Neirastēnija sievietēm

Neirastēnijas pazīmes un simptomi sieviešu slimībās būs atkarīgs no par slimības stadiju, garīgajām īpašībām un citiem faktoriem.

Būtībā tā var būt gan mainīga aizkaitināmība, gan skumjas, trauksmes sajūta. Raksturīgs ir arī pacientu satrauktais stāvoklis, kura dēļ viņi var nervozēt un sabojāt citus.

To var izraisīt dažādi faktori, piemēram, spilgta gaisma, saruna, skaļš troksnis vai fizisks diskomforts.

Slims cilvēks nespēj kontrolēt savas jūtas apjucis, kas var izraisīt sliktu garastāvokli un paaugstinātu uzbudināmību.

Neirastēnija vīriešiem

Dažas vīriešu neirastēnijas pazīmes var būt līdzīgas tām, kuras piedzīvo sievietes, taču ar dažām atšķirībām.

Tātad cilvēks kairinājums var būt mazāk intensīvsun izturēšanās būtu ierobežotāka.

Raksturīga slimības pazīme var būt priekšlaicīga ejakulācija, iespējama situācijas impotence, kas nav saistīts ar fizioloģiskām problēmām.

Tāpat kā citos gadījumos, nevērība, paaugstināta uzbudināmība, vispārējs vājums un citi faktori.

Neirastēnija bērniem

Bērnu neirastēnijas simptomi var parādīties pirmajos dzīves gados un pakāpeniski attīstīties. To var izraisīt dažādi faktori:

• bailes no gaidāmā soda;
• nepareiza vecāku un skolotāju attieksme;
• pastāvīga citu iebiedēšana.

Neirastēniju papildina veģetatīvi asinsvadu traucējumi, izkliedēta uzmanība, darbspēju pasliktināšanās. Bet šādas problēmas ir atgriezeniskas, savlaicīgi vēršoties pie speciālista.

Diagnostikas paņēmieni

Nosakot simptomus, jums noteikti jāsazinās ar speciālistu neirologu, kas turpmāk veidos ārstēšanas kursu.

Pats diagnostikas process ir balstīts uz pacienta simptomiem un sūdzībām.

Arī diagnostikai magnētiskās rezonanses attēlveidošana vai datortomogrāfija tiek izmantota, lai izslēgtu iespējamos smadzeņu garozas bojājumus. Ir arī jāizslēdz pacienta organiskās slimības, piemēram, infekcijas vai iekaisumi.

Ir arī jāatceras, ka savlaicīga ārsta vizīte veicina ātru atveseļošanos un jebkādu komplikāciju neesamību.

Video: neirastēnijas simptomi un ārstēšana

Terapeits runā par neirastēniju, neirastēnijas simptomiem un ārstēšanu, kas pazīstams arī kā menedžera sindroms.

Stress dzīvē mūsdienu cilvēks - parādība ir diezgan bieža, un dažreiz cilvēka psihe nespēj tikt galā ar šādu slodzi. Pamatojoties uz nervu izsīkumu, var rasties tāda slimība kā neirastēnija. Visbiežāk šī slimība rodas jauniem vīriešiem un sievietēm, taču praksē nevar apgalvot, ka jebkura sociālā vai vecuma grupa ir pilnīgi brīva no neirastēnijas attīstības riska. Dažreiz bērniem ir neirastēnija un dzimumorgānu neirastēnija, kurai raksturīga seksuālu traucējumu klātbūtne.

Kas var izraisīt neirastēnijas attīstību

Lai gan parasti tiek uzskatīts, ka garīga slimība vai nu ir iedzimta rakstura, vai arī rodas ārkārtīgi spēcīgu garīgu satricinājumu rezultātā, neirastēnijas cēloņi var būt diezgan prozaiski. Tātad, piemēram, neirastēnijas attīstības sākums var būt:

1. Liels nogurums. Dažreiz darbs vai mācības prasa no cilvēka milzīgu enerģijas ieguldījumu, neatstājot laiku miegam un atpūtai. Jā, īsu laika posmu cilvēka ķermenis var strādāt uzlabotā režīmā, neradot lielu kaitējumu sev, bet, ja šādi iemesli pastāvīgi iedarbojas uz cilvēku, tas agrāk vai vēlāk pārvērtīsies par nervu sabrukumu.
2. Pastāvīga nonākšana konflikta situācijās. Ja strīdi, lamāšanās, visādas nepatīkamas situācijas ir sistemātiskas, tas var izraisīt garīgo slimību attīstību. Tas galvenokārt ietver ģimenes problēmas, nesaskaņas attiecībās ar kolēģiem utt.
3. Personīgās drāmas. Smagas skumjas var ievērojami izkropļot cilvēka psihi, un neirastēniskais sindroms šajā gadījumā ir viens no visbiežāk sastopamajiem rezultātiem. Tuvo cilvēku nāve vai slimības, šķiršanās no mīļotā, citas nelaimes - tas viss var ievērojami graut garīgo veselību.

Neatkarīgi no tādas slimības kā neirastēnija cēloņiem šis stāvoklis jāārstē nekavējoties, jo gaidīšana var veicināt stāvokļa pasliktināšanos.

Kādas ir šīs slimības pazīmes

Neirastēnijas simptomi, pirmkārt, ir atkarīgi no uzņemtā indivīda psihes veida, no tā, kādi bija slimības cēloņi un slimības stadija. Vispārīgā formā var atšķirt trīs galvenās slimības, piemēram, neirastēnijas, attīstības fāzes. Katras slimības formas simptomi būs nedaudz atšķirīgi.

Hiperstēniskā fāze

Tas izpaužas pašā slimības sākumā un diezgan reti tiek uzskatīts par patoloģiju: visbiežāk simptomi tiek attiecināti uz parastu nogurumu vai rakstura iezīmēm. Šajā fāzē visbiežāk sastopamās neirastēnijas pazīmes ir uzbudinājums, aizkaitināmība un miega traucējumi. Cilvēku šādā stāvoklī var izstumt no pacietības burtiski katrs sīkums: pārāk skaļas skaņas vai runa, spilgtas krāsas, cilvēku vēlme sazināties ar viņu, nepieciešamība veikt kādu darbu utt.

Ar neirastēniju, turpinoties hiperstēniskā fāzē, neirastēnisks pastāvīgi jūtas noguris, nomākts, tā sauktā neirastēniskā ķivere (spiediena galvassāpes) liek sevi manīt, viņam ir grūti kaut kam koncentrēties. Miegs, kā likums, nerada sparu sajūtu, un murgi bieži liek par sevi manīt. Šo posmu ir pilnīgi iespējams izārstēt mājās - protams, gadījumā, ja agresijas uzbrukumi nerada briesmas citiem.

Uzbudināms vājums

Ja kāda iemesla dēļ neirastēnija nenonāca normālā stāvoklī, kamēr turpinājās hiperstēniskā stadija, tad sekos tā sauktā uzbudināmā vājuma stadija. Tas bieži notiek, ja neirastēnisks nenonāk pie ārstiem, dodot priekšroku patstāvīgai ārstēšanai mājās. Ar raustošu pastāvīgu spriedzi ķermenis zaudē pēdējos spēkus, psihi ir izsmelti, un bezspēcības un bezcerības sajūta aizstāj agresiju. Arvien biežāk notiek raudāšanas, histērijas lēkmes. Kas attiecas uz koncentrāciju, šajā neirastēnijas stadijā katra darbība, kurai nepieciešama vismaz neliela koncentrēšanās, ātri nogurdina pacientu, parādās neirastēniskā ķivere un slikta dūša. Visbiežāk šajā stāvoklī "karājas" cilvēki, kuru temperaments ir tuvu holēriskajam.

Hipostēniskā fāze

Visbiežāk tas sākas kā vēlīnā slimības stadija pēc neveiksmīgiem mēģinājumiem pašapstrāde mājās, bet cilvēkiem ar vāju psihi tas var notikt jau pašā sākumā. Hipostēniskajai neirastēnijas formai ir šādi simptomi - apātija, letarģija, pasivitāte, intereses trūkums par jebko un ikvienu. Ilgas sajūta un vēlme raudāt ir klāt, taču tai nav histēriska rakstura, ko var novērot uzbudināmā nespēka stadijā. Neirastēnisks iedziļinās sevī, koncentrējoties uz savām problēmām, kas vēl vairāk pasliktina viņa stāvokli.

Ir svarīgi atzīmēt, ka katrai no šādas slimības formām kā neirastēnija ir destruktīva ietekme uz psihi, tādēļ, ja ir kādas pazīmes, ka situācija kļūst ārpus kontroles, jums nekavējoties jāsazinās ar speciālistu un pēc iespējas ātrāk jāizārstē persona no šīs slimības.

Kā tiek ārstēta neirastēnija?

Vispirms jāatzīmē, ka neirastēnijas ārstēšanai jābūt visaptverošai. Un tikai cilvēkiem ar atbilstošu izglītību vajadzētu nodarboties ar tādas slimības kā neirastēnija ārstēšanu.

Diemžēl daudzi psiholoģiskās problēmas uzskata par kaprīzi vai nelielu problēmu, kuru var izārstēt ar improvizētiem līdzekļiem mājās. Tomēr garīgās slimības ir ne mazāk bīstamas nekā patoloģijas cilvēka fiziskajā stāvoklī, un, izlemjot iztikt bez ārstiem, kuri zina, kā ārstēt neirastēniju, jūs varat tikai kaitēt pacientam. Jā, dažreiz jūs varat izārstēt mājās, bez uzturēšanās slimnīcā, taču jums stingri jāievēro ārstu norādījumi. Līdz šim oficiālā medicīna piedāvā šādus veidus, kā tikt galā ar tādu slimību kā neirastēnija:

1. Dienas režīma normalizēšana. Ir svarīgi, lai ārstēšanas laikā neirastēniķiem vajadzētu ēst mēreni un pilnībā, ievērot miega un atpūtas režīmu, pavadīt laiku svaigā gaisā un izvairīties no situācijām, kas var izraisīt pārmērīgu slodzi vai stresu. Ja terapiju veic, neatrodoties slimnīcā, pacientam labāk šo laiku pavadīt mājās, neizejot uz skolu vai darbu.
2. Nostiprinošas zāles. Tie ietver vitamīnu un minerālu kompleksus, tonizējošus preparātus (žeņšeņs, baldriāns, vilkābele).
3. Narkotiku ārstēšana trankvilizatoru veidā. Parasti tādai slimībai kā neirastēnija tiek nozīmētas tādas zāles kā Elenium, Diazepam, Phenotropil un citi.
4. Fizioterapija, veicinot relaksāciju: masāža, elektriskais miegs, aromterapija utt.

Protams, tas ir svarīgi atveseļošanai un vispārējā terapijaun narkotiku ārstēšana neirastēnija, bet tajā pašā laikā neirastēnijai ļoti nepieciešams tuvinieku atbalsts. Neatkarīgi no slimības cēloņiem, tuvinieku aprūpe palīdzēs cilvēkam tikt galā ar viņa stāvokli.

F48.0 Neirastēnija

Neirastēnijas cēloņi

Neirastēnisko traucējumu gadījumā liela nozīme ir visam visu veidu iemeslu sarakstam. Starp tiem, piemēram, ietekme toksiskas vielas, vitamīnu trūkums, imunitātes traucējumi, onkoloģiskie procesi utt. Bieži vien slimība notiek uz traucējumu fona vielmaiņas procesi... Tomēr galvenie iemesli slēpjas nepareizā cilvēka psihes iespēju izvietošanā un pārvērtēšanā.

Vairumā gadījumu patoloģiju provocē morāla un fiziska pārslodze, stress, trauksme.

Pārmērīgas slodzes, kas cilvēkam ir jāpiedzīvo, galu galā noved pie neiespējamības relaksēties un atpūsties. Fakts, ka ķermenis agrāk vai vēlāk pārstāj atpūsties, izpaužas pārslodzē. Tā rezultātā veidojas pārmērīga ķermeņa nervu komponenta izsīkšana (tā sauktā distress). Vienlaicīgi ar neirastēniskiem traucējumiem palielinās uzbudināmība, patoloģisks nogurums, bezmiegs, uzbudināmība, biežas garastāvokļa izmaiņas.

Neirastēniskais sindroms biežāk tiek novērots cilvēkiem, kuriem ir maksimālā aktivitāte - no 20 līdz 45 gadiem. Saskaņā ar statistiku vīriešiem ir lielāka iespēja saslimt, bet eksperti to saka pēdējie gadi vīriešu un sieviešu izredzes iegūt nervu sabrukumu ir gandrīz vienādas.

Patoģenēze

Smadzeņu aktivitātes pārslodze noved pie slimības sākuma. Pašlaik daudzi cilvēki cenšas uzlabot savu sociālo stāvokli un finansiālo stāvokli, kas var izraisīt ne tikai viņu mērķu sasniegšanu, bet arī ķermeņa pārslodzi, negatīvas emocijas, pārmērīgu darbu. Kā likums, apkārt radītās ažiotāžas dēļ šādiem cilvēkiem nav laika ievērot banālo dienas režīmu, kurā būtu pietiekami daudz laika atpūtai, atveseļošanai un ēšanai.

Tiek traucēts papildu stresa faktors intīma dzīve - pilnvērtīga dzimuma trūkums, pastāvīgs partneris, nespēja atpūsties tuvības laikā utt.

Daudzi atpūtas trūkumu cenšas kompensēt ar alkohola lietošanu, smēķēšanu, azartspēlēm un naktsklubu apmeklēšanu. Tomēr tas neatrisina, bet tikai saasina problēmu, jo ķermenis joprojām nepiedzīvo atpūtu.

Citi faktori, kas provocē neirastēnisko traucējumu attīstību, ir dažāda veida infekcijas, traumas ar nervu galu bojājumiem, hroniskas gausas slimības. Viņiem var pievienoties tādi traucējumi kā bulīmija vai anoreksija (traucējumi ēšanas uzvedība). Daži eksperti arī piešķir zināmu lomu slimības parādībā iedzimtam faktoram.

Neirastēnijas simptomi

Pirmās patoloģijas pazīmes var būt šādas:

• miega traucējumi (traucēta aizmigšanas stadija, nemierīgs miegs, grūta pamošanās utt.);
• vispārēja noguruma sajūta, galvassāpes, migrēna;
• atmiņas traucējumi, samazināta koncentrēšanās;
• pārmērīga emocionalitāte, aizkaitināmība;
• temperatūras un spiediena nestabilitāte;
• sirds ritma traucējumi;
• samazināta dzimumtieksme, iespējams, impotence;
• kairinātu zarnu sindroms ( palielināta gāzēšana, caurejas un aizcietējumu maiņa, apetītes traucējumi, smaguma sajūta kuņģī);
• reibonis, troksnis ausīs, smaguma sajūta galvā.

Slimība var turpināties dažādos veidos, atkarībā no neirastēnijas formas.

Hiperstēnisko neirastēniju raksturo pārmērīga uzbudināmība un uzbudināmība, garastāvokļa nestabilitāte. Šādus pacientus ir viegli mīzt, viņi ir nepacietīgi, neierobežo savas emocijas, viņi var viegli aizskart un pat aizvainot, nepiešķirot tam lielu nozīmi. Viņi kaitina par vismazāko troksni, nepieļauj pārmērīgu cilvēku pūļus. Viņu sniegums samazinās, parādās uzmanības novēršana, nespēja koncentrēties. Tas rada vēl lielāku kairinājumu. Kopā ar miega traucējumiem rodas noguruma sajūta, negatīvs garastāvoklis, nogurums un galvassāpes.

Uzbudināmā vājuma fāze jeb pārejas posms smadzeņu neirastēnija rodas cilvēkiem ar salīdzinoši līdzsvarotu nervu sistēmu, kuri ir izgājuši pirmo posmu, neveicot nekādus pasākumus, lai izārstētu. Kas raksturīgs šim posmam: slikts garastāvoklis un kairinājumu aizstāj ar fizisku vai morālu spēku izsīkumu, ir viegli novest pacientu līdz kliedzienam, bet viņš ļoti ātri vājina un cieš no savas impotences. Cilvēks emocionāli reaģē pat uz triviālām problēmām, taču, pieņemot svarīgu lēmumu, viņš parasti nevar koncentrēties un pievērst uzmanību kaut kam. Viņš bieži atsakās no nepabeigta biznesa, nespējot pretoties pieaugošajam vispārējam un nervu vājumam. Agrāk vai vēlāk iestājas pilnīgs izsīkums.

Hipostēniskā neirastēnija ir trešā slimības stadija. Dažreiz tas ietekmē cilvēkus, apejot pirmos divus posmus - tas notiek aizdomīgiem pacientiem ar labilu nervu sistēmu. Šīs fāzes galvenās pazīmes: pastāvīga vājuma sajūta, apātija, intereses zaudēšana par kaut ko. Cilvēks pārņem trauksmes vai skumjas sajūtu, nemotivēta melanholija un nenoteiktība krīt uz viņu. Viņš kļūst emocionāli nestabils un pat ņurdošs, koncentrējas uz sevi un savām izjūtām.

Visi neirastēnijas posmi, novēršot slimības cēloni, ļauj pacelt pacientu uz kājām, atjaunot miegu un aktivitāti. Ja uzbrukumi atkārtojas, tad to ilgums palielināsies, un stāvoklis pasliktināsies. Tā attīstās hroniska neirastēnija - psihogēni traucējumi ar ieilgušu gaitu. Šis stāvoklis jāārstē visos iespējamos veidos, jo var tikt ietekmēti daudzi ķermeņa orgāni un sistēmas.

Daudzi cilvēki sajauc neirastēnijas un psihozes uzbrukumu, taču starp šiem diviem apstākļiem ir atšķirības, un tie ir diezgan nozīmīgi. Pacients, kas cieš no neirastēniskā sindroma, gandrīz vienmēr apzinās, kas ar viņu notiek, un mērķtiecīgi meklē palīdzību. Persona ar psihozi parasti noliedz, ka viņš ir slims, nepiekrīt ārstēšanai un noraida jebkādus mēģinājumus palīdzēt.

Neirastēnija sievietēm

Slimības klīniskā aina sievietēm reti ir vienāda - viss ir atkarīgs no cēloņa un smaguma pakāpes garīgais stāvoklis... Starp kopīgajām iezīmēm ir tūlītēja garastāvokļa maiņa, priecāšanās spējas zudums, vienaldzība un pat kuplums.

Sieviete ar neirastēnisko sindromu gandrīz nekad neizrāda diskomfortu. Ārēji viņa var izskatīties pārliecināta, lai gan iekšēji uz satraucošajiem faktoriem viņa reaģē diezgan sāpīgi. Šī reakcija var izpausties, trīcot rokās un zodā, bālums āda... Pacients periodiski izjūt sirds sāpes, asi kritizē tuviniekus, atsakoties neko saprast vai pieņemt. Tāpēc problēmas rodas ne tikai mājās, bet arī darbā, kas sievieti noved pie izmisuma. Nespēja pilnībā atpūsties un atpūsties rada spriedzi un rada noguruma sajūtu. Laika gaitā rodas nenoteiktība, pilnīga neapmierinātība ar sevi, uzmanības traucējumi un zināma letarģija domās.

Reibonis ar neirastēniju ir izteikts, sievieti bieži var traucēt galvassāpes (migrēna), kas nepāriet vairākas dienas. Dažos gadījumos parestēzijas un velkot sāpes ekstremitātēs.

Arī sievietēm sievietēm raksturīga dzimumorgānu neirastēnija - nervu traucējumi, kurus provocē problēmas seksuālajā sfērā. Šī stāvokļa cēloņi var būt seksuāla neapmierinātība, šaubas par sevi kā ar sievieti, neuzticēšanās partnerim. Slimības simptomi ir vienādi: aizkaitināmība, nervozitāte, libido traucējumi, migrēna, garastāvokļa nestabilitāte.

Neirastēnija bērniem

Kādas neirastēniskā sindroma formas rodas bērnībā un kādu iemeslu dēļ - aplūkosim šo jautājumu sīkāk.

• Neirastēniski traucējumi ar trauksmes un baiļu sajūtu. Zīdainim ir neizskaidrojamas bailes un trauksme, kas ilgst līdz pusstundai. Visbiežāk šādas emocijas rodas tuvāk naktij un tās var papildināt ar dažādām vīzijām. Bērns baidās palikt viens, sāk baidīties no tumšām telpām, izdomājot neticamus biedējošus stāstus ar mītiskiem varoņiem.
• Obsesīvi kompulsīvi traucējumi. To pavada obsesīvas darbības un bailes no dažādiem objektiem un situācijām.
• Depresijas traucējumi. Raksturīga vecākiem bērniem. Viņi izpaužas kā zema pašvērtība, asarība, letarģija.
• Histēriski traucējumi. Visbiežāk novēro 4-6 gadus veciem bērniem. Tas izpaužas kā kritiens uz grīdas, kliedziens un raudāšana, elpošanas uzbrukumi.
• Astēniski traucējumi. Bērnam raksturīga asarošana, aizkaitināmība, miega un ēšanas traucējumi. Parasti šādi traucējumi parādās bērniem, kuri papildus skolai apmeklē arī papildu pulciņus un nodarbības.
• Hipohondriskais sindroms. Tas izpaužas kā pārmērīgas rūpes par sevi un savu labklājību, nepamatotas bailes no iespējamām slimībām.
• Neirotiska stostīšanās. Veidojas vecumā no 2 līdz pieciem gadiem. Pamatfaktors ir ievērojamas bailes, smagas psihoemocionālas traumas.
• Progresējoša neirastēnija. Šāds pārkāpums attīstās ilgstošu slimību, piemēram, iekaisuma rakstura rezultātā, kuras bērnam ilgstoši jāpārcieš. Pēc atveseļošanās saglabājas ieradumi, kas saistīti ar slimības gaitu.
• Miega traucējumi. Parādās grūtības aizmigt, ir iespējama staigāšana miegā, naktīs bieži murgi.
• Ēšanas traucējumi. Izpaužas atteikšanās ēst, lēna ēdiena uzņemšana.
• Neirogēna enurēze. Galvenais simptoms ir neapzināta urinēšana, galvenokārt naktī. Bieži cēlonis ir bailes vai traumatiskas situācijas.
• Neirogēna encopresis. Tas ir reti un izpaužas kā neapzināta izkārnījumu izdalīšanās. Vairumā gadījumu to izprovocē nežēlīgi sodi un vecāku pārmērīga bardzība.

Panākumi neirastēnijas bērnu ārstēšanā ir atkarīgi no tā, vai tiek atrasts un novērsts slimības cēlonis.

Efekti

Neirastēniskā sindroma komplikācijas var rasties bez ārstēšanas vai gadījumos, kad tiek veikta ārstēšana, un paliek slimības cēlonis.

• Sociāli pielāgoties spēju zaudēšana - ilgstoša iekšēja diskomforta sajūta bloķē sociālo saišu izveidošanos, cilvēkam vairs nav nepieciešams sazināties ar citiem cilvēkiem.
• Depresīvs stāvoklis ir pakāpeniski attīstoša emocionālā garastāvokļa pazemināšanās pakāpe.

Slimība jāārstē speciālistam atbilstošas \u200b\u200bkvalifikācijas psihologam vai psihoterapeitam, pretējā gadījumā neirastēniskie traucējumi var kļūt hroniski, kas ievērojami sarežģī gan pašu ārstēšanu, gan rehabilitācijas periodu nākotnē. Atlikušās slimības sekas var atstāt nospiedumu uz cilvēka raksturu, uz viņa saziņas veidu. Bieži vien pat pēc terapeitiskā kursa pacients kļūst slēgts, noslēpumains, viņam ir ātra reakcija uz skaļām skaņām, spilgtu gaismu, slikta smaka... Ja pacients sākotnēji bija viegli neaizsargāta persona, tad slimība var būt ilgstoša, slikti reaģēt uz terapiju un iegūt hronisku kursu neatkarīgi no ārstēšanas pilnīguma un savlaicīguma.

Neirastēnijas diagnostika

Diagnoze vispirms balstās uz pacienta sūdzībām, kā arī uz rūpīgu ārēju pārbaudi un instrumentāliem pētījumiem.

Sistēmisko slimību klātbūtne ir objektīvi izslēgta, jo daudzu slimību hroniskā gaita var veicināt dažu cilvēka psihes izmaiņu parādīšanos.

Instrumentālā diagnostika ļauj izslēgt infekcijas, toksisko vai somatisko bojājumu klātbūtni organismā. Turklāt ir ļoti svarīgi pārliecināties, ka nav bojājumu pašām smadzenēm (jaunveidojumi, iekaisumi, neiroinfekcijas patoloģijas). Lai izslēgtu uzskaitītos pārkāpumus, rīkojieties šādi:

• datortomogrāfija;
• magnētiskās rezonanses attēlveidošanas;
• reoencefalogrāfija (lai novērtētu smadzeņu asinsrites pilnīgumu).

Diferenciāldiagnostika tiek veikta ar depresīvu neirozi, ar obsesīvām kompulsijām, ar panikas traucējumiem.

Diagnostikas pasākumu panākumi lielā mērā ir atkarīgi no uzticības klātbūtnes un pilnvērtīga dialoga starp ārstu un pacientu. Tā kā neirastēniskos traucējumus, atšķirībā no sistēmiskām slimībām, nevar diagnosticēt, pamatojoties uz jebkādu analīzi, ir svarīgi uzmanīgi klausīties pacientu, pielietojot psiholoģijas prasmes un nodibinot uzticamu kontaktu.

Neirastēnijas ārstēšana

Slimības ārstēšana ietver fizioterapijas, refleksoterapijas, manuālās terapijas izmantošanu. Dažreiz viņi pat izraksta īpašu multivitamīnu diētu. Relaksācijas un hipnozes sesijas ir efektīvas šai patoloģijai. Pacientam tiek mācītas prasmes kontrolēt savas darbības un darbus, iemācīta pozitīva domāšana.

Narkotiku ārstēšana tiek noteikta kā visaptverošs terapijas kurss. Šis kurss ietver bioloģisko stimulantu, nootropu, antidepresantu lietošanu. Nomierinoši līdzekļi tiek noteikti atsevišķi.

Terapija jāapvieno ar labi plānotu atpūtu, garīga darba samazināšanu līdz minimumam. Pacientiem jāizskaidro ikdienas pastaigu, vieglu fizisko aktivitāšu, traucējošo aktivitāšu (sporta, šūšanas, adīšanas, zīmēšanas, modelēšanas utt.) Nepieciešamība.

Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi noskaidrot slimības cēloni un darīt visu iespējamo, lai to novērstu. Ir nepieciešams samazināt vai īslaicīgi likvidēt morālo un fiziskā aktivitāte pacientam sastādiet dienas režīmu ar skaidru miega, atpūtas un darba grafiku. Pacientiem ieteicams pastaigas svaigā gaisā, labi gulēt, dodoties prom un pamostoties aptuveni vienlaicīgi.

Ārstēšana mājās var notikt tikai tad, ja slimības cēlonis nav saistīts ar dzīves apstākļiem, attiecībām ģimenē. Kad mājas vide pacientam atgādina par jebkuru problēmu, veiksmīga ārstēšana mājās nav iespējama.

Neirastēnijas psihoterapija

Psihoterapija, iespējams, ir viena no galvenajām ārstēšanas metodēm pacientiem ar neirastēniskiem traucējumiem. Šis paņēmiens nodrošina dažāda veida terapeitisko iedarbību uz psihi.

• Pārliecināšanas terapija ir ārstēšanas veids, kas ietver pacienta informācijas sniegšanu, lai pārliecinātu viņu par noteiktu darbību pareizību. Ko tas var dot pacientam? Loģisku argumentu ietekmē viņa attieksme pret problēmām, pret situāciju mainās, bailes un pieredze pamazām zaudē savu nozīmi.
• Ierosinājuma metode - tieša vai netieša. Iesakot, pacients var izraisīt jūtas, emocijas, vēlmes, kas nepadosies apzinātai personības analīzei, tas ir, netiks analizētas loģiski. Pēc sesijas pacients ticēs, ka viņš pats izdomā un sastāda jaunas domas galvā, kaut arī ar speciālista tiešu palīdzību.
• Pašhipnozes metode ir neatkarīga asociāciju apkopošana, informācijas apkopošana, ko pacients analizē un viņš pats pavairo. Ar šāda veida ārstēšanu panākumi nav redzami uzreiz, bet tikai pēc 1,5-2 mēnešu terapijas. Šī metode ietver tādas procedūras kā autogēna apmācība un muskuļu atpūta - relaksācija.

Psihoterapeitiskās metodes palīdz ne tikai nomierināt pacientu, pieskaņot viņu pozitīvai domāšanai un dot optimismu. Ir pamanīts, ka regulāras sesijas ar psihologu var stabilizēt sirds darbu, normalizēt elpošanu un labvēlīgi ietekmēt neiroloģiskos un autonomos procesus ķermeņa iekšienē.

Zāles pret neirastēniju

Narkotiku ārstēšana tiek veikta vienlaikus ar psihoterapiju.

Nesenā pagātnē neirastēnisko traucējumu ārstēšanā tika izmantoti līdzekļi, kuru pamatā ir broms un kofeīns. Tagad ir vairāk jaunu un efektīvu zāļu, kas veiksmīgi ārstē šo slimību, kā arī neizraisa atkarību. Visbiežāk tiek nozīmēti nomierinoši medikamenti, antipsihotiskie līdzekļi, psihostimulatori un antidepresanti.

• Narkotiku nomierināšana nomierina spriedzes emocijas, novērš trauksmes un bailes. Šīs zāles ne tikai nomierina nervu sistēmu - tās uzlabo miegu, padarot to dziļāku un ilgāku. Sākotnējā posmā trankvilizatori var izraisīt blakus efektipiemēram, miegainība, letarģija, bet šie simptomi laika gaitā izzūd. Šīs zāles lieto saskaņā ar individuālām indikācijām.
  • Hlordiapoksīds, Diazepāms - nomierinoši un relaksējoši līdzekļi. Viņi normalizē autonomās nervu sistēmas stāvokli, atvieglo aizmigšanas procesu un novērš krampjus.
  • Oksazepāms (Tazepama analogs) - novērš fobijas, iekšējo spriedzi, aizkaitināmību, normalizē garastāvokli. Standarta devās tas neaizkavē psihoemocionālo aktivitāti.
  • Lorazepāms, fenozepāms - samazina trauksmes izpausmi, atslābina muskuļu sistēmu.
  • Nitrazepāms (Radedorm analogs) - uzlabo miega ilgumu un kvalitāti.
  • Medazepāms (Rudotel analogs) - efektīvi nomierina, neizraisot letarģiju un miegainību.
  • Afobazols - mazina psiholoģisko diskomfortu un ilgstošas \u200b\u200bnervu spriedzes sekas, tostarp aizkaitināmību, asarošanu, trauksmi, fobijas, bezmiegu. Uzlabo pacienta garīgo un fizisko stāvokli.
• Antipsihotiskie līdzekļi - tiem ir izteiktāka nomierinoša iedarbība nekā trankvilizatoriem. Šīs zāles ir Aminazīns, Sonapaks, Reserpīns, Mellerils, Triftazīns, Haloperidols uc Šīs zāles lieto nelielās devās un galvenokārt naktīs, jo tās var izraisīt garīga stīvuma un letarģijas sajūtu, kā arī pazemināt asinsspiedienu. Antipsihotisko līdzekļu pārdozēšana var izraisīt īslaicīgu dzimumtieksmes nomākumu.
• Antidepresanti ir paredzēti garastāvokļa uzlabošanai. No šīm zālēm visbiežāk tiek izmantots Imizin, Amitriptyline, Azafen un Pyrazidol lietošana. Antidepresanti palielina možuma sajūtu, palielina apetīti, bet vienlaikus var palēnināt dzimumaktivitāti. Eglonils ir viens no populārākajiem antidepresantiem ar antipsihotisku un stimulējošu darbību. To lieto, lai apkarotu apātiju un anhedoniju, traucējumu, kurā pacients zaudē spēju saņemt prieku un prieku. Zāles aktīvā sastāvdaļa ir Sulpirīds.
• Psihostimulatori var papildus uzbudināt nervu sistēmu. Šādas zāles lieto tikai medicīnas iestādes, ārsta uzraudzībā. Aptieku tīklā psihostimulatori tiek izsniegti tikai pēc receptes.
• Phenibut ir plaši pazīstams psihostimulants, ko lieto uzmanības traucējumu ārstēšanai un cilvēka darbības normalizēšanai. Palielina intelektuālo un emocionālo aktivitāti, atjauno atmiņu un spēju koncentrēties. To var izmantot, lai novērstu astēniju un trauksmes-neiroloģiskos apstākļus, kam raksturīga trauksme, bailes un bezmiegs. Bērnībā zāles tiek parakstītas stostīšanās, enurēzes, nervu tiku ārstēšanai.

Jebkurai zāļu terapijai obligāti jābūt visaptverošai, kombinācijā ar psihoterapiju, fizioterapiju (darsonvalizāciju, miega terapiju, manuālo terapiju, lāzeru un refleksoterapiju, galvanisko apkakli), kā arī ar spa terapiju.

Alternatīva ārstēšana

Ārstēšanu ar ārstniecības augiem var piemērot vai nu agrīnās stadijas slimības, kad simptomi vēl nav pietiekami izteikti un nepieciešama viegla nomierinoša iedarbība, vai vienlaikus ar kompleksu terapiju ārsta vadībā.

1. Zāļu novārījumu sagatavo šādā veidā: sausu sasmalcinātu zāli (zāļu izejvielu) ielej ar verdošu ūdeni un 5 minūtes vāra uz lēnas uguns (vai patur ūdens vannā). Zāles lieto 1 ēdamkaroti 3-4 reizes dienā pirms ēšanas. Kā nomierinošus ārstniecības augus, ko lieto kauls, vilnas panzērija, ložņājošs timiāns, lāčplēve.
2. Zāļu uzlējumus gatavo šādi: ārstniecisko augu masu ielej ar ļoti karstu ūdeni (90-95 ° C) un uzstāj zem vāka (varat izmantot arī termosu). Infūzijas ilgums ir pusstunda. Tālāk zāles filtrē un paņem 1 ēd.k. karote līdz 4 reizes dienā. Infūziju ražošanai tiek izmantoti tādi augi kā savvaļas rozmarīns, vilkābeles augļi, brūkleņu lapas, sasmalcināti baldriāna sakneņi, oregano lapas.
3. Zāļu tinktūras tiek pagatavotas, uzstājot uz izejvielām augstas kvalitātes degvīnu vai 40% medicīnisko spirtu. Zāles tiek uzstātas 10 dienas tumšā vietā istabas temperatūrā. Lietojiet 15-25 pilienus trīs reizes dienā pirms ēšanas. Kā izejvielas tinktūru pagatavošanai visbiežāk izmanto vilkābeles ziedus un aralia sakneņus.

Bieži masāžas procedūras tiek kombinētas ar psihoterapijas sesijām, koncentrējoties uz pakauša un kakla-apkakles zonu, kā arī mugurkaula kolonnu. Visām kustībām vajadzētu būt relaksējošai, relaksējošai iedarbībai: piemēram, nevajadzētu izmantot tādas kustības kā sitieni, klapējumi, sitieni ar plaukstas malu. Intensīva ietekme ir pilnībā izslēgta.

Viena sesija ilgst apmēram 15 līdz 20 minūtes, to veic katru dienu 2 nedēļas. Pacienta smagas morālas vai fiziskas izsīkšanas gadījumā ir atļauts vadīt sesiju aptumšotā telpā, izmantojot vieglus triecienus, berzes un virspusēju mīcīšanu. Pēc sesijas skābekļa terapija ir ieteicama 10-15 minūtes, vai skābekļa kokteilis ar minerālvielām un bagātīgu mikroelementu sastāvu.

Vitamīni neirastēnijai

Neirastēnisko traucējumu ārstēšanā ar vitamīniem galvenā loma tiek piešķirta B grupas vitamīniem, īpaši B¹. Tiamīnam ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu, kas baro un uzlabo neironu darbību, kā rezultātā autonomā un centrālā nervu sistēma drīz normalizēsies. Lai apmierinātu ķermeņa vajadzības pēc tiamīna, ieteicams lietot garšaugus, jo īpaši pētersīļus, dilles, fenheli. Palīdz arī tādi augi kā kumelīte, salvija, āboliņš un dadzis. Liels vitamīna daudzums ir atrodams brūkleņu vai aveņu lapās.

Svarīgi ir arī citi šīs grupas vitamīni, kas nodrošina nervu šūnu aizsardzību, stabilizē smadzenēs notiekošos procesus, novērš depresiju, neapmierinātību un šaubas.

Kur var atrast B grupas vitamīnus:

• piena produkti;
• gaļa;
• graudaugi (galvenokārt griķu un auzu putraimi);
• zaļumi, dārzeņi un zaļie augļi;
• pākšaugi (zirņi, lēcas, aunazirņi, mung pupiņas, pupas);
• mežrozīte.

Aptiekā varat iegādāties arī gatavas zāles. Piemēram, lieliski piemēroti tādi multivitamīnu preparāti kā "Vitrum Centuri", "Neurobion", "Pentovit", "Kombilipen".

Pateicoties vitamīniem, jūs varat ne tikai stiprināt ķermeni, bet arī novest nervu sistēmu normālā, līdzsvarotā stāvoklī.

Profilakse

Galvenais punkts preventīvie pasākumi var uzskatīt par atbilstību pārdomātai ikdienas kārtībai, skaidri nosakot laiku darbam, atpūtai un gulēšanai. Jebkuram potenciālajam pacientam pašam jānosaka piemērotākās relaksācijas metodes, kuras viņš var izmantot nervu vai fiziska stresa gadījumā - tās var būt peldēšana, masāžas un relaksācijas procedūras, joga vai elpošanas vingrinājumi uc Nekādā gadījumā nedrīkst izmantot alkoholu un citas kaitīgas vielas kā relaksāciju.

Ikdienas dzīvē pārmērīga fiziskā piepūle un stresa situācijas... Bieži vien tas palīdz mainīt vidi, darbības veidu - dažreiz pietiek ar to, lai organizētu ceļojumu uz jūru vai ekskursijā uz citu pilsētu, atpūstos sanatorijā, atrastu sev tīkamu hobiju.

Sastādot dienas režīmu, jums jāpiešķir laiks pilnam astoņu stundu miegam: ceļoties un ejot gulēt, tas ir vēlams katru dienu apmēram vienā un tajā pašā laikā.

Ir svarīgi izvairīties no konfliktu situācijām, izvairīties no strīdiem un skandāliem. Tāpat nevajadzētu mēģināt visu darbu paveikt vienā dienā. Atcerieties, ka strādīgie darbaholiķi ir pirmie pretendenti uz neirastēniju.

Prognoze

Biežas un ilgstošas \u200b\u200bneirastēniskas lēkmes ārkārtīgi negatīvi ietekmē nervu sistēmas stāvokli un veselību. Slimība ievelk pacientu arvien dziļāk, un laika gaitā to ir grūtāk ārstēt. Atkārtotas slimības epizodes ievērojami pasliktina prognozi, radot visus apstākļus pastāvīgu veidošanos psihiski traucējumi... Turklāt slimība grauj imūnsistēma ķermenī. Persona vājina, paaugstināta jutība parādās ne tikai pret nervu kairinājumiem, bet arī pret baktēriju un vīrusu infekcijām.

No iepriekš minētā mēs varam secināt, ka jo agrāk tiek sākta slimības ārstēšana, jo ātrāk notiks atveseļošanās. Turklāt tas būs izturīgāks un izturīgāks. Lieki piebilst, ka ārstēšanas shēma jāizstrādā kompetentam ārstam, ņemot vērā visas organisma individuālās īpašības.

Un, visbeidzot, es vēlētos šodien atbildēt uz steidzamo jautājumu: vai viņi tiek uzņemti armijā ar neirastēnijas diagnozi?

Armijas atlikšanas vai atlaišanas iemesls saskaņā ar militārās medicīniskās ekspertīzes slēdzienu var būt reaktīvā psihoze, smagi neirotiski traucējumi, dziļi depresīvi stāvokļi ar personiskā rakstura izmaiņām. Ja šie pārkāpumi tiek izteikti mēreni, turpinās reti un īsu laiku, ir labvēlīgi un beidzas ar kompensētu stāvokli, tad dienests bruņotajos spēkos parasti nav kontrindicēts.

Neirastēnija ir patoloģija, kas pieder plaši izplatītai nelielas psihiatrijas, neirozes kategorijai. Šis slimības veids ir ļoti aktuāls mūsu neirotiskās sabiedrības laikos. Ir vērts atzīmēt, ka faktiski katram trešajam cilvēkam ir neirotiskā spektra traucējumi. Pati neirastēnija jau sen ir zināma un nav dzirdama. Tam ir nopietnas sekas, un bieži vien tam ir nepieciešama invaliditātes grupa. Dažreiz fakts, ka smadzenes var būt ļoti iedvesmojošas, bet neirastēnijas gadījumā ir skaidri redzams, kā psihiski traucējumi var izraisīt smagus somatiskos simptomus.

Kas ir neirastēnija?

Neirastēnija ir grieķu izcelsmes no neironiem - nervu šķiedras, un grieķu valoda nozīmē vājumu.

Neirastēnija, kurai pieder neirotiska grupa, ir ievērojami izplatījusies attīstītākās valstīs un mazāk skar trešās pasaules valstis, kuras ir vairāk pakļautas psihotiskā līmeņa infekcijas un garīgām slimībām. Saskaņā ar PVO datiem šī slimība skar apmēram 10% attīstīto valstu iedzīvotāju un turpina pieaugt pakāpeniski. Jādomā, ka pēdējo sešdesmit gadu laikā neirozes, tostarp neirastēnijas, upuru skaits ir palielinājies 24 reizes. Ir vērts atzīmēt, ka simptomatoloģija ir tik nespecifiska, ka indivīdiem nekad nebūs aizdomas par garīgo sfēru un viņi lūgs palīdzību no ģimenes ārstiem. Šeit ir vislielākā loma ģimenes klīnikas robežas garīgo stāvokļu diagnostikā, jo tieši viņi sniegs cienīgu atbalstu personām ar neirastēniju, uzlabojot viņu dzīves kvalitāti. Šo patoloģiju nevajadzētu uzskatīt par vieglu garīgā stāvokļa robežas dēļ, tā ievērojami samazina dzīves kvalitāti, atņemot indivīdam iespēju baudīt dzīvi. Turklāt neirastēnija ir ļoti noturīga patoloģija, ja neatrodat tās galveno cēloni.

Saskaņā ar ICD 10 neirastēnija ir citu sadaļā neirotiski traucējumi ar numuru F 48 un ir diezgan skaidrs diagnostikas kritēriji... Attiecas uz neirozes veidiem, kas ir pētīti daudzus gadus. Šī patoloģija attiecas uz psihogēnu, jo tai ir attieksme pret sen definētiem Jaspersa kritērijiem. K. Jaspers sacīja, ka psihogēna patoloģija tiek saukta, ja tai ir trīs kritēriji. Proti: tas attīstās pēc kāda veida psihotraumas, kā likums, ko zina tikai pats indivīds. Ja viņš viņu nemanezēja un neslēpa zemapziņā. Patoloģijas izpausmes parādās pēc traumas, un tām ir patoģenētiski acīmredzama saikne. Traumas risinājums veicina slimības izzušanu.

Saskaņā ar neirastēnijas klasifikāciju tas ir neirotisks stāvokliskas ilgst trīs mēnešus. Un tajā pašā laikā pārdzīvojumu kontekstā jau ir zaudēts Jaspersa triādes sastāvs, kas atšķir neirastēniju no klasiskajām neirozēm.

Pirmo reizi neirastēniju sāka pētīt 19. gadsimtā. Pirmo reizi aprakstīja Kraus un Most, un to apzīmēja kā nervu vājumu. Pašu neirastēnijas terminu J. Bērds ieviesa 1869. gadā. Drīz šī slimība izplatījās Eiropā. Pateicoties šīm valstīm, neirastēnija ir noteikusi sevi kā "lielisku", kas pēc pāris sekundēm ir otrā. Saskaņā ar šo terminu tika slēpta neirozei līdzīga gaita un afektogēnā spektra traucējumi. Vēlāk ar strauju psihiatrijas attīstības lēcienu atsevišķas diagnozes atdalījās no neirastēnijas. Freids, pētot enerģijas līmeņa pieaugumu no libido sfēras, 1895. gadā atdalīja trauksmes neirozi. Dženeta 1903. gadā atdalīja psihastēniju, tika saskaitīts slimības kodols, kas dažās valstīs līdz šai dienai ir pilnībā aizstājis neirastēniju. Erbs jau 1871. gadā šo slimību nosauca par "uzbudināmu vājumu", kas kļuva par neirastēnijas prototipu; vēlāk, 1880. gadā, J. de Kosta ieviesa "kairinātas sirds sindromu". Visi šie termini apzīmē galveno neirastēnijas simptomātisko pazīmi, un tas ir liels veco nosaukumu plus, tie nekavējoties norāda uz dažiem aprakstītās patoloģijas aspektiem. 1917. gadā T. Luiss identificēja stresa sindromu, ko vēlāk sauca par neirocirkulācijas astēniju.

Faktiski neirastēnija ir astēniska neiroze. Šis patoloģiskais stāvoklis ir saistīts ar nervu sistēmu. Nogurums notiek ar garīgu vai jebkuru pārslodzes ģenēzi. Tas daudz biežāk veidojas darbspējīgā vecuma cilvēku vidū, kopumā, apejot izplatīto mītu, sievietēm šī problēma ir ne biežāk nekā vīriešiem. Dzimumu patoloģijas izpausmes attiecība ir aptuveni vienāda. Neirastēnijas veidi izpaužas dažādos veidos, atkarībā no formas: hiperstēnisks, vājums ar kairinājumu un hipostēnisks. Dažreiz to var uzskatīt par dažādiem patoloģijas attīstības posmiem.

Neirastēnijas attīstības cēloņi

Neirastēnijas etiopatoģenēzei ir daudz iemeslu, taču galvenais ir emocionālas atbrīvošanās un trūkuma situāciju klātbūtne, tas ir, kad cilvēks nespēj izteikt savas emocijas. Nez kāpēc tas nav ieteicams. Pie šiem stāvokļiem pieder arī - stāvoklis, kad indivīds, nesasniedzis vēlamo, to uztver kā nepārvaramu šķērsli.

Neirastēnijas patofizioloģiskais pamats ir darbības traucējumi nervu aktivitāte, jo īpaši tās augstākajā regulējumā. To vēlāk veido pārspriegums, īpaši nervu procesos. Dažos gadījumos šo patoloģiju pat var raksturot ar mikroorganismu, piemēram, vieglas izmaiņas limbiskajā-kortikālajā kompleksā.

Neirastēnija nevar rasties bez garīgām traumām, taču tās aizpildīšana slimības procesā jau var zaudēt savu nozīmi un pat tikt paslēpta. Ir vērts teikt, ka saikne starp slimības veidošanos ir atkarīga no nervu sistēmas stipruma. Turklāt pastāv apgriezta korelācija, jo vairāk uztverama ir nervu sistēma, jo lielāks risks, ka pat neliela psihotrauma novedīs pie neirastēnijas.

Pie nozīmīgiem faktoriem pieder iedzimtas-konstitucionālas, tas ir, nervu sistēmas individuālās ģenētiskās īpašības, kuras mums kā vecāku ģenētiskais materiāls tika nodotas no mūsu vecākiem. Somatogēniski organiskie faktori ir tāda pati mikroorganismu klātbūtne, kurus, iespējams, vēl nevar noteikt, izmantojot aptaujas metodes. Dažādi somatogēni faktori, īpašas tieksmes var izraisīt slimības attīstību. Svarīgas ir arī personiskās un konstitucionālās īpašības, kuras indivīds iegūst izglītības un dzīves procesā. Tieši ar dažiem audzināšanas veidiem veidojas neirotisks personības tips. Dažu akcentēšanas veidu klātbūtne var kļūt arī par patoloģijas attīstības fonu.

Neirastēnijas veidošanās faktoriem ir vairākas sastāvdaļas, savukārt neirastēnijas formas ir atkarīgas no to dažādām grupām.

Faktoru bioloģiskais raksturs: iedzimtība un konstitucionālās īpašības. Šajā grupā ietilpst iepriekšējās slimības, kā arī blakus esošās pazīmes, piemēram, dzimums. Neirastēnija sievietēm nav izplatīta biežāk, tādēļ šajā slimībā dzimumam nav liela loma, atšķirība var būt tikai izpausmēs, kā arī vecums, kas šajā gadījumā ir visefektīvākais, kas pasliktina pacienta socializāciju. un sievietēm tos bieži pavada vairāki stresi un tie var veicināt neirastēnijas veidošanos. Psiholoģiskais raksturs faktori ir arī dominējošie, tajā ietilpst pirmsslimības pazīmes, tas ir, personības īpašības pirms slimības, un ar neirastēniju viņiem ir savas īpatnības. Psihotrauma bērnība - tas kopumā ir visu sabiedrības nedienu virzītājspēks, un neirastēnija nav izņēmums. Tāpēc bērni ir jāmīl. Jatrogenisms, tas ir, negatīva medicīniska ietekme, kā likums, netīša, netīši izrunāta frāze vai pamanīta forma, var arī uzlikt personības iezīmes, izraisīt nopietnas sekas. Analizējot slimību, īpaši psihiatrisko, cēloņus nekad nedrīkst izslēgt dažādas smaguma pakāpes psihotraumatiskas situācijas, sociālas dabas faktorus. Tas ir saistīts ar faktu, ka cilvēki ir ļoti sociāli un sabiedrības ietekme viņus ietekmē jau no pirmajiem dzīves gadiem. Tāpēc ērta mikro un makro komanda ir tik nepieciešama indivīdam normālai dzīvei. Intīma izglītība, kas ļauj indivīdam apzināties savas vēlmes un izglītību. Profesija un darba aktivitāte, jo tā aizņem nozīmīgu mūsu dzīves daļu, un ar tās palīdzību mēs sasniedzam pašrealizāciju. Parasti novājinošs kaitējums, piemēram, pastāvīgs miega trūkums, nepietiekams uzturs un nesabalansēts fiziskais un garīgais stress, var izraisīt šīs slimības attīstību.

Neirastēnijas simptomi un pazīmes

Neirastēnijas diagnoze tiek noteikta, pamatojoties uz skaidriem kritērijiem saskaņā ar ICD 10. Tas ir pastāvīgs vājums, paaugstināts nogurums un globāls izsīkums pēc minimāliem notikumiem. Tie nedrīkst būt liela mēroga prieki vai vilšanās, kā likums, tie ir mazi darba mirkļi vai pat parasta neparasta diena. Viss apkārtējais ļoti nogurdina pacientu, viņš nespēj dzīvot pilnvērtīgu dzīvi, it kā pilnībā izvairoties no vides. Uzbudināmība šādiem cilvēkiem ir ļoti tipiska, tā liek indivīdam noņemt dusmas uz citiem, atņemot viņam daudzus sociālos sakarus.

Pastāv arī simptomi no ķermeņa puses, bieži vien izteikti izteikti sakarā ar saikni starp psihi un ķermeni. Katrs stress šādam indivīdam ir jaunu psihosomatisku sūdzību provokācija, piemēram, dažādas algias. Tās var būt mialģijas - muskuļu vai galvassāpes. ar mirgojošu mušu parādīšanos acu priekšā, tas ir raksturīgs arī neirastēnijas simptomiem.

Neirastēnijas formas parasti izpaužas ar nedaudz dominējošu noteiktu simptomu grupu, taču to struktūrā visiem ir miega traucējumi, kas ir bezmiega veida. Turklāt var būt grūtības tieši aizmigt, jo tas ir visklasiskākais variants, kā arī biežas nakts pamošanās vai agrāka pamošanās ar sekojošu bezmiegu. Vēl vienam atsevišķam tipam, kas ļoti raksturīgs neirozes grupai, simptomatoloģijā ir arī neirastēnija - tā ir miega cilvēka bezmiega sajūta. Kad indivīds noteikti ir gulējis visu nakti, bet viņš pats apgalvo, ka praktiski nav gulējis, vai līdzīga iespēja, kad indivīds jūtas ne atpūties. Turklāt ANS aktivizēšanas dēļ vienmēr tiek novērota kāda veģetācija.

Neirastēnijas diagnoze jāveic tikai dažos etioloģiskos gadījumos, piemēram, ja anamnēzē ir bijuši psihogēni konfliktu gadījumi un ar konfliktiem saistītas situācijas, kā arī ar acīmredzamu emocionālu nestabilitāti.

Neirastēnijas diagnozei ir savas formas, un to slava ir diezgan izplatīta. Visai patoloģijai ir kopīgi simptomu kompleksi, taču dažādi varianti izpaužas dažādos individuālos simptomos. Hipotēniskajai formai ir tendence izpausties vienlaicīgas patoloģijas pēdējā stadijā. Galvenais iemesls tam ir izteiksmīga nervu procesu izsīkšana un pavājināšanās. Šis tips bieži izpaužas indivīdos ar iedzimtu nervu sistēmas vājumu, piemēram, ar melanholisku temperamentu. Šo formu visvairāk raksturo vājš garastāvoklis, acīmredzama letarģija un pasivitāte. Cilvēki paši apgalvo, ka viņu dzīve ir eksistence. Viņi ir pilnīgi vienaldzīgi gan pret dzīvi, gan pret nepārtrauktu darbu. Šiem pacientiem ir zema darbspēja, kas parasti ietekmē dzīves sociālos aspektus un, nepareizi diagnosticējot, var pilnībā zaudēt savu sociālo loku.

Neirastēnijas formas spēj pāriet viena otrā, viena no tām ir hiperstēniskā forma. Hiperstēniskās formas struktūrā ir uzbudināmība un neliela uzbudināmība. Šādas personas ir "smagie" darbinieki un vēl vairāk izturas priekšnieku lomā. Viņi viegli zaudē savaldību, nav pieraduši pie pacietības un noņem ļaunprātību pret citiem. Ir vērts norādīt, ka tā nav pilnībā viņu vaina un ne tikai rakstura iezīme, tā patiešām ir patoloģija, kuru grūti ierobežot. Bet tas nav attaisnojums, katram indivīdam jāspēj sevi ierobežot. Jebkurš ārējs troksnis izjauc šāda indivīda koncentrāciju, izsitot viņu no darbības. Tajā pašā laikā apkārtējie cilvēki viņu nopietni nogurdina, kas liek viņam izvairīties no sabiedrības, kad vien iespējams. Arī uz šī fona vienmēr ir grūtības ar uzmanību, nespēja sanākt kopā. Viss bizness beidzas tikai tad, kad tas ir sācies pārmērīga darba un pastāvīgas izsīkuma dēļ. Aizmirstība vairāk raksturīga uzmanības novēršanas dēļ. Pateicoties tam, ka viņš ir patoloģijas kodols, indivīdam arī šķiet, ka viņš kaut ko aizmirsa mājās vai, gluži pretēji, darbā. Tas viss traucē, novērš uzmanību un liek pastāvīgi domāt par to, novēršot uzmanību. Ir skaidrs, ka jebkura persona ir spējīga pārpūlēties un pārgurumu, kas saistīts ar rakstura iezīmēm, taču neirastēnija tas viss rada jaunu noguruma līmeni. Galvassāpes var būt traucējošas jebkurā neirastēnijas formā. Uzbudināms vājums, kā likums, ir mērena neirastēnijas forma, kurai raksturīga indivīdu sakāve ar holērisku temperamentu. Uzbudināmību šajā formā ātri aizstāj aizvainojums un nespēks, pieskaroties pacienta juteklībai. Šādas neirastēnikas ātri izsmeltas, tās ātri pārklāj galvassāpes. Raksturīgas ir galvassāpes ar reiboņa sajūtu. Tas viss neprātīgi samazina efektivitāti un pat var garantēt indivīdam trešo invaliditātes grupu, taču viss ir atkarīgs no pareizās idejas.

Neirastēnija bērniem

Ne velti pusaudža gadi ir indivīda dzīves pārmaiņu un grūtību saucējs. Tas ir saistīts ar ievērojamām slodzēm, kas katru dienu krīt uz bērna neformēto ķermeni. Daudzas slimības ietekmē joprojām neizveidoto bērnu imunitāti un vājina ķermeni. Neirastēnija nav infekcijas patoloģija, taču tā bieži ietekmē arī jaunu pilsoņu grupu. Šī ir robežlīmeņa slimība, un ar pienācīgu atvieglojumu visi tās simptomi ir atgriezeniski un ļauj indivīdam mierīgi veidoties.

Bērniem primārais provokators ir psihotrauma, kuras skolas vecuma grupās ir diezgan maz. To var izprovocēt ar nepietiekamu aprūpi ļoti jaunā bērnībā un nelietderības sajūtu drupatās, kā arī ar vairākiem skolas līkločiem. Turklāt skolas nianses šajā perspektīvā vairāk pārspēj zēnus, meitenēm ir grūtāk jau pieaugušo vecuma ierobežojumā. Tas ir saistīts ar neobjektīvām attiecībām ar bērnu un pārspīlētām prasībām, kuras pieaugušie tik bieži izvirza bērniem. Dabiski, ka patoloģiskas audzināšanas formas, piemēram, pārmērīga aizsardzība, nevajadzīgs bērns, ģimenes militārisms, nopietni ietekmē arī bērna psihi, bieži izraisot neatgriezeniskas traumas. Slikti bērni piedzīvo šķiršanās procesu, bailes no šķiršanās, pārcelšanos uz dažādām skolām, neobjektivitāti vidē, nepareizu bērnudārza apmeklēšanu, kad vecāki mēģina piespiest bērnu, tuvinieku nāvi.

Dažas iedzimtas psihes iezīmes un iegūtās rakstura iezīmes var kļūt par neirastēnijas, kā arī nopietnu slimību prognozētājiem, atstājot astēnisko sindromu. Ir ļoti svarīgi, lai māte grūtniecības laikā censtos par bērnu un neuztraucas, tas novērš sekojošus kavēšanas procesu traucējumus nervu sistēma... Pati simptomatoloģija ir nedaudz pārveidota, ja runa ir bērniem, viņi ir uzbudināmi un pakļauti šņukstam par sīkumiem. Jebkuras nelielas grūtības viņiem ir vienkārši nepārvaramas problēmas, kuru dēļ ir vērts daudz raudāt. Šādiem bērniem raksturīga zema akadēmiskā veiktspēja pat fiziskajā izglītībā. Tas ir saistīts ar faktu, ka viņi nevar izturēt vismazāko stresu, gan fizisko sistēmu, gan psiholoģisko. Un mūsdienu skolas atšķiras ar grafika veidošanu tā, ka bērns ir ļoti pārpūlēts. Un tas, kas veselīgam cilvēkam ir pieļaujams, ir tikai mokas neirotiķim. Šādu bērnu uzmanība ir ļoti izkliedēta, ļoti daudz laika tiek veltīts mājas darbiem. Tajā pašā laikā mazulis nespēj apgūt materiālu koncentrācijas trūkuma dēļ. Veģetācija ievērojami pasliktina mazuļa dzīvi, jo svīšanas, dermatogrāfijas dēļ viņam ir grūti iegūt draugus. Arī papildu aktivitātes ir ļoti noslogotas: ar mūziku, sporta sekcijās un tamlīdzīgi.

Atkarībā no neirastēnijas veida mazulis var būt satraukts par holēriju vai, gluži pretēji, apātisks un izsmelts. Bieži vien, meklējot galvenos simptomus, bailes un bailes tiek sajauktas, un dažādas ķīmiskas vielas un produkti var arī nelabvēlīgi ietekmēt. Bērni, kā likums, ir šausmīgi kautrīgi, izvairās no citiem un dažreiz ir pārāk aktīvi un demonstratīvi, cenšoties pilnībā piesaistīt citu uzmanību. Turklāt darbībās var izsekot savtīgiem mērķiem un emocionālai nesaturēšanai. Šis veids ir jānošķir ar histēriju, jo tie ir ne mazāk prasīgi un nepanesami. Bet nemetiet bērna slikto izturēšanos pret neirastēniju, jo necieņa un slikta izturēšanās nav vienīgie simptomi. Nav īpašu metožu, šeit jums jābalstās uz vecāku zīmēm un īpašībām. Bieži vien līdzjūtības un pārmērīga darba dēļ tiek provocēti traucējumi kuņģa-zarnu traktā, tie var būt vismazākā līmenī un dažreiz sasniegt nozīmīgu. Arī miegs šādos zīdaiņos ir savdabīgs un cieš, tāpat kā apetīte. Var būt nakts pārmērību ar urinēšanu, īpaši ar bailēm. Tipiskas ir arī bioritmu izmaiņas, tāpat kā histēriskas izpausmes.

Neirastēnija pieaugušajiem

Spēja attīstīt neirastēniju pieaugušajiem ir diezgan augsta procentuālā daļa, kas ir saistīta ar mūsdienu sociālo sistēmu. Stresa atmosfēra ar pārslodzi garīgajās un fiziskajās zonās var "satraukt" pat visnoturīgākos pieaugušos, un ne visi no mums ir tik noturīgi. Pārmērīga pārdomātība, uzņēmība pret pastāvīgām šaubām, nelīdzsvarots darbs, kas neļauj sekundei atpūsties, nevajadzīgi nogurdinot cilvēku. Un, ja arī tas tiek sajaukts emocionāls izsīkums ar pastāvīgu ģimenes metināšanu, tad indivīdam tas ir vienkārši nepanesami. Un pieaugušie ir vēl vairāk pakļauti intoksikācijai sakarā ar slikti ieradumi... Viņiem ir arī daudz somatisko slimību.

Neirastēnija sievietēm bieži veidojas menopauze... Tas ir saistīts ar hormonālo pārslodzi, kā arī ar garīgo pašapziņu. Hormonālo sistēmu darbības traucējumi ietekmē visu ķermeni, padarot sievieti novājinātu daudzu stresa faktoru ietekmē. Ar ilgu kursu šī patoloģija rada daudzas problēmas nervu procesu izsīkuma dēļ. Bieži tās var būt nervu izpausmes, piemēram, klepus, nervozas tikas un bezmiegs. Galvassāpes ir raksturīgas arī veģetācijai; bieži tās ir pārsprieguma sāpes, kas rodas dienas beigās. Pulss var lēkt, un ādas krāsa mainīsies. Dažreiz galvassāpes var būt ķiveres formā, kas pievērš visu indivīda uzmanību. Daudziem pieaugušajiem veidojas zarnu neirastēnijas izpausmes, kas aizcietējumu dēļ var izsist cilvēku no darba dienām vai otrādi. Var parādīties fobijas un obsesīvas domas, miega trūkums provocē uzbudināmību un pārmērīgu darbu, kā arī sociālo iespēju samazināšanos. Kognitīvā sfēra ir ievērojami samazināta, viņi paši atzīmē, ka viņiem ir grūti domāt.

Sensorai sfērai ir arī savi traucējumi, bieži vien parestēzijas veida. Dažreiz tas ir karsts vai auksts mirgošana, netipiskas sāpes, dīvaini trokšņi un tumšākas acis. Neirastēniju sievietēm pavada ievērojams libido un simptomu trūkums, vīriešiem - impotence. Neirastēnijas formas var iegūt dažādas krāsas, atkarībā no indivīda somatotipa un raksturīgajām īpašībām. Neirastēnijas diagnozē tās sastāvā bieži tiek pārkāpti pārtikas instinkti.

Neirastēniķi ir indivīdi ar īpašām vajadzībām un kuriem nepieciešams sociālais atbalsts.

Neirastēnijas ārstēšana

Ārstēšanas apstākļi ir mainīgi, to ietekmē faktoru grupas. Protams, vecuma ierobežojumi narkotikām, kā arī dažas klīniskās pazīmes.

Nosacījumus patoloģijas apturēšanai var izvēlēties mājās, tas ir, ambulatorās pacienta vizītes, kas atvieglos ārstēšanu jaunas vietas stresa trūkuma dēļ, kas ir arī psihiatrisks. Smagu, īpaši novārtā atstātu izpausmju gadījumā slimnīca ir nepieciešama, taču tas, kā likums, ir atvērts departaments, jo visas neirozes ir robežstāvoklis, kas neprasa izolāciju, jo indivīda kritika ir pilnībā saglabāta un pat pārspīlēta. Arī hospitalizācijas kritēriji ietver izturību pret apstāšanos un būtisku adaptācijas pārkāpumu, kas var traucēt izveidojušos dzīvi.

Farmakoterapiju nevajadzētu atlikt gan uzsākšanas, gan atcelšanas ziņā. Tiem vajadzētu būt īsiem kursiem, kas nemierinās indivīda veselību. Ideāls īsais ilgums ir līdz trim nedēļām, taču nedrīkst pārsniegt trīs mēnešus. Būtībā benzodiazepīnu trankvilizatori, kurus lieto kursos, piemēram, Gidazepam, ir lieliski. Miega zāles, piemēram, Imovan, Sonovan, kas lieliski atvieglo bezmiegu, neizraisot atkarību. Ja miegs ir traucēts afektīvo hiper-trauksmes un depresijas pieredzes dēļ, ir vērts pievienot antidepresantu, vēlams no jaunām grupām, kas dod mazāk blakusparādību. Turklāt antidepresanti neizraisīs atkarību, kas viņiem dod skaidras priekšrocības salīdzinājumā ar trankvilizatoriem, jo \u200b\u200btie tikai paaugstina patoloģiski zemu garastāvokli, neietekmējot normu.

Īpaši sarežģītos gadījumos tiek izmantoti viegli antipsihotiskie līdzekļi, piemēram, tioridazīns. Protams, afektīvo traucējumu gadījumā normotimiki var spēlēt savu lomu, kas labvēlīgi izlīdzina garastāvokļa fonu un uztur to normas robežās, atkal nedodot pārmērīgus lēcienus. To skaitā ir Depakine, 300 mg, Depakine Chrono 500 mg katrā, jūs varat arī Lamotril, Lamotrigine un Litija sāļus - Litosan, kas būs lētākais no normotimiku grupas, bet prasa litija kontroli asinīs, jo tā pārdozēšana ir kaitīga indivīdam. Jāatzīmē, ka tos maksimāli lieto vidējā devā, bet biežāk mazā devā.

Kas attiecas uz neiroleptiķiem, to lomu nevar pārsniegt, bet neirastēnijas gadījumā tie jālieto tikai ar izteiktu uzbudinājumu vai garīgu dezorganizāciju, kas raksturīgākā ir hiperstēniskajai formai, bet dažreiz arī uzbudināmam vājumam.

Neirastēnija sievietēm reproduktīvā vecumā prasa atlasīt neteratogēnas narkotiku grupas. Ļoti svarīgi ir arī beta blokatori, piemēram, Anaprilin 40 vai 100 mg, kas atvieglo veģetāciju, un dažos klīniskos gadījumos tie var kalpot kā nomierinātāji. Psihoterapija šādos apstākļos ir patogēna un neapšaubāmi tiek uzskatīta par zelta standartu.

Lieliska ārstēšanas metode ir kognitīvi biheiviorālā terapija, kas maina indivīda attieksmi un dod ļoti ātru un veiksmīgu rezultātu. Uz ķermeni vērsta prakse un jebkura sporta aktivitāte, īpaši joga, ir lieliska, lai noņemtu ķermeņa skavas, kurām neapšaubāmi ir neirastēnika. Tas arī parāda eksistenciālu psihoterapiju, labu sabalansētu dienas režīmu un jo īpaši slodzes.

Kopā ar indivīdu grupas psihoterapija veicina neirastēnijas pamatcēloņu meklēšanu, īpaši, ja tiek savākti indivīdi ar līdzīgām traucējumu grupām. Ir ļoti svarīgi noņemt psihotraumas spilgtumu, ko veicina sociālais atbalsts un izpratnes sajūta. Ierosinoši paņēmieni un pat automātiska ierosināšana lieliski palīdzēs, tas viss veicina relaksāciju, kas neirastēnikā ir "klibs". Piemērots arī elpošanas vingrinājumi, kas arī atvieglos stresu kuņģa-zarnu traktā, kā arī pakāpenisku relaksāciju pēc Džeikobsona domām.